Author: clinicadentalmdefrancisco (Page 1 of 2)

Terapias Integrativas

O maior legado de nossos ancestrais, é a medicina, foram muitos povos e civilizações que se dedicaram a cura do homem, e criaram procedimentos, terapias, técnicas que nos auxiliam até os dias de hoje. A medicina convencional nos tempos de hoje, é a mais procurada, mas muitas pessoas procuram outras maneiras de cura, por meio da medicina complementar, e são chamadas de terapias integrativas. São basicamente técnicas que promovem a integração das dimensões física mental e emocional, fazendo fluir a energia vital e ativando os processos de cura inerentes ao corpo humano. Esta integração libera o corpo de dores, instala uma nova postura e sentimento em relação à Vida. As Terapias Integrativas buscam estimular os mecanismos naturais de prevenção de agravos e recuperação da saúde por meio de tecnologias eficazes e seguras, com ênfase na escuta acolhedora, no desenvolvimento do vínculo terapêutico e na integração do ser humano com o meio ambiente e a sociedade. As terapias integrativas são utilizadas para o equilíbrio energético, espiritual e físico das pessoas, e seus benefícios a saúde, são bem vasto e muito efetivos. A prática destas terapias, faz com que podemos almejar em melhorar nossa vida, nossa rotina, nossas relações, atingindo vários objetivos, alguns deles comuns a todos nós, como: autoestima; coragem e confiança no agir; planejar o futuro; uma vida financeira próspera e estável; o emprego dos sonhos; mais saúde; estabilidade emocional; qualidade de vida; otimização de tempo; ampliação nos seus relacionamentos; ampliação da Consciência, entre outros. As terapias integrativas são muito benéficas em vários sentidos, e hoje são muito procuradas em todas as partes do mundo, e aqui no Brasil, elas estão disponíveis em diversas cidades, e cada vez mais conquistando novos praticantes. Os tratamentos propostos pelas terapias integrativas, têm como objetivo diminuir ou dissipar as desarmonias existentes nos indivíduos. Para isso, essa área, através de diversas técnicas, procura solucionar problemas físicos, mentais e emocionais dos pacientes. Terapias corporais e terapias integrativas devem ser vistas como áreas do saber, que se somam e auxiliam a medicina convencional nos tratamentos de diversos tipos de doenças, e na prevenção de diversos tipos de males ao corpo.

Fisioterapia

A cidade de São Paulo, é realmente um lugar bem interessante de nosso país, localizada na região sudeste, está metrópole brasileira é a capital do riquíssimo estado de São Paulo, e é uma das cidades mais visitadas de nosso país. Diariamente chegam em São Paulo, pessoas de diversos estados brasileiros, e de diferentes países em todo o mundo, são pessoas que querem descobrir todos os atrativos que esta cidade pode oferecer, além de desfrutar excelentes serviços em qualquer segmento ou setor. A cidade é referência em excelente prestação de serviços, em diversas áreas, e uma em especial, é bem reconhecida e muita solicitada, trata-se da área da saúde, pois na cidade de São Paulo se concentram os melhores hospitais e profissionais de diversas áreas da saúde. Uma região se destaca por reunir grande parte destes dispositivos úteis na área da saúde, e a grande maioria no bairro da Vila Mariana. Este bairro tradicional de São Paulo, oferece uma boa concentração de clínicas e profissionais de uma área da saúde muito específica, por lá se encontra um bom tratamento de fisioterapia na Vila Mariana, um dos melhores de todo o país.
Quem mora em São Paulo certamente já fez seu procedimento de fisioterapia na Vila Mariana, pois esta região de São Paulo disponibiliza diversas clínicas especializadas em tratamento de fisioterapia, todas muito bem estruturadas e de ótimas localizações, permitindo um acesso bem prático via transporte público, com acesso pelo metrô, ou por diversas linhas de ônibus que cruzam toda a cidade.
Pessoas de diferentes regiões da cidade de São Paulo, e de outras partes do estado e do Brasil, adotam sua rotina de tratamento em fisioterapia na Vila Mariana, este excelente bairro da zona sul da cidade, que é referência de diversos outros tipos de tratamento na área da saúde, além de abranger diferentes consultórios das mais variadas áreas.
Se tiver que recorrer a este tratamento tão específico e delicado na área da saúde, agora você já sabe onde encontrar os melhores profissionais e clínicas para isto, procure um bom tratamento de fisioterapia na Vila Mariana, e terá o melhor suporte do país.

Clínicas de Estética

O universo da estética nunca esteve tão em alta no mundo inteiro, são diversos os produtos, tratamentos, procedimentos, cirurgias e outras formas de se alcançar uma melhor aparência, e de também de manter a saúde em dia. Os primeiros relatos sobre tratamentos estéticos, vem de milênios atrás, e sua origem não é precisa, mas os Egípcios, e muitos povos orientais, principalmente os chineses, já desenvolviam alguma maneira de melhorar a aparência, cuidando de todas as partes do corpo. Hoje em dia o mercado da estética é muito movimentado e com diversas opções em procedimentos, aqui no Brasil existe um local onde se concentra diferentes profissionais da estética, cada um especialista em uma técnica diferente, todas visando o bem-estar e a saúde de seus consumidores, este local é a clínica de estética, que pode ser encontrada em todas as regiões brasileiras. Uma clínica de estética oferece os melhores e mais confiáveis recursos de tratamento de beleza e está em constante crescimento, já que cada vez mais homens e mulheres procuram dar um pouquinho mais de atenção à beleza e o bem-estar, aumentando assim a visibilidade e a credibilidade dos estabelecimentos que conhecemos como clínica de estética, pois oferecem grandes vantagens para melhora da autoestima do cliente. Os serviços oferecidos por uma clínica de estética, contam com um alto padrão de tecnologia e profissionais qualificados para oferecer o melhor tipo tratamento para seus clientes. São muitos os tratamentos e procedimentos oferecidos por uma boa clínica de estética, alguns são mais procurados, como por exemplo: Tratamento facial: microagulhamento com aplicação cutânea de colágeno, mesolifting para rejuvenescer, métodos de peeling, hidratação facial, limpezas de pele e outros serviços para deixa o rosto mais jovem e sempre bonito; Depilação a laser: para deixar as mulheres sempre bonitas, com a pele lisa e sem pelos por um longo período. O método a laser está sendo cada vez mais procurado pela comodidade e durabilidade; Tratamento corporal: radiofrequência, hidrolipoclasia ultrassônica, criolipólise, drenagem linfática, massagem modeladora, endermologia, intradermoterapia com aplicação de enzimas e muitos outros tipos de tratamento que podem deixar o corpo perfeito e longe das marcas de estrias, celulites, e muitos outros.

Clínicas de Massagem

Cada vez mais procuramos soluções para deixar nosso dia a dia mais agradável, melhorando nossa qualidade de vida. Muitas opções existem para isso, mudar a alimentação é uma delas, outra muito comum é praticar esportes, ou qualquer outra atividade corporal. O importante é reservar um momento de relaxamento sempre que puder, só para você, seja por meio de qualquer atividade, relaxar é necessário para o bom funcionamento do organismo. Uma atividade corporal muito benéfica ao corpo, é a massagem, uma técnica milenar, onde os antigos povos praticavam o ritual da massagem para aliviar as dores e proporcionar o bem-estar, além de aliviar as tensões e infecções. Desde sua origem, a massagem vem sendo cultivada pelos povos da atualidade, ela é praticada em praticamente todos os países do mundo, e muitas outras técnicas foram inventadas, e algumas antigas sofreram adaptações. A prática desta atividade corporal terapêutica é muito frequente pelo Brasil, em todas as suas regiões existem diversas clínicas de massagem, que oferecem todas as melhores técnicas do mundo, contando com bons profissionais. A massagem cada vez mais é considerada uma aliada no tratamento de diversos males ao nosso corpo e a nossa mente, por isso, cada vez mais surgem novas clínicas de massagem pelo Brasil, a procura pelas variadas técnicas e por seus benefícios múltiplos, é cada vez maior, e atinge todas as classes sociais, tanto homens, como mulheres, de diferentes faixas etárias. Quem frequenta uma clínica de massagem, busca solução para distúrbios como: cansaço ou esgotamento físico, tão comuns aos tempos modernos; perturbações digestivas, ajudando a regular; tratamentos de Cervicalgias, Dorsalgias e Lombalgias; pessoas que sofrem de sono excessivo ou episódios frequentes de insônia; problemas emocionais e debilidades físicas; e também para o alívio do estresse e da ansiedade. O Brasil é um dos melhores países do mundo para a prática de atividades corporais terapêuticas, existem excelentes clínicas de massagem muito bem estruturadas por todos os estados brasileiros, onde atuam as melhores profissionais massagistas de suas regiões, que proporcionam momentos de muito relaxamento e bem-estar, sempre visando a manutenção de sua saúde, e o recondicionamento total de seu corpo e de sua mente.

OS Benefícios do Shiatsu

Uma das atividades corporais terapêuticas mais praticadas em todas as partes do mundo, é o Shiatsu, uma palavra japonesa que significa “pressão do dedo”, que tem as suas origens numa prática com mais de dois mil anos de existência, que através de exercícios físicos, técnicas de respiração, massagens e meditação, procurava devolver ao organismo a fluição natural e “ki”, a “força da vida” que, aliás, rege a medicina oriental. O Shiatsu é uma terapia física que suporta e reforçar a capacidade natural do corpo para curar e equilibrar-se. Ele funciona em toda a pessoa, não apenas com o corpo físico, mas também com os aspectos psicológicos, emocionais e espirituais do ser, sendo uma experiência profundamente relaxante e tratamentos regulares podem aliviar o stress e doenças e manter a saúde e bem-estar. O Shiatsu utiliza técnicas de pressão, percussão, fricção, vibração, pinçamento e imposição de dedos e mãos em pontos e áreas específicas do corpo, além da movimentação de articulações e manipulação de estruturas musculoesqueléticas com o objetivo de atuar na circulação “energética” através das técnicas de tonificar, sedar, regular, purificar e aquecer e, assim, promover a homeostase orgânica, psíquica e sobretudo energética. Em todas as partes do mundo, o Shiatsu vem oferecendo diversos benefícios a saúde de seus praticantes, e sendo muito recomendada para diversos tipos de tratamento, e aqui no Brasil, ela também tem uma procura bem acentuada, e esta técnica milenar pode ser encontrada em diversas clínicas de massagem espalhadas por todas as regiões, sempre com excelentes profissionais terapeutas na condução desta técnica tão diferenciada. O shiatsu é recomendado para diversos tipos de casos, como: Desequilíbrios emocionais (fobias, depressão, raiva, preocupação, estresse, TPM); Desequilíbrios sexuais (desinteresse sexual, impotência, ejaculação precoce); Insônia, ansiedade; Melhora a circulação sanguínea; Aumenta a capacidade do corpo de eliminar toxinas; Equilibra o sistema nervoso; Retarda o envelhecimento das células, contribuindo para a longevidade; Melhora o tônus da pele; Reduz a fadiga (física e mental); Alivia a dor cansada por má postura, (dores nas costas e articulações); Cólicas menstruais, Intestino preso, dor de cabeça; Aumenta os níveis de energia, e muitas outras indicações para sua prática.

O Trabalho do Podólogo

Com a vida cada vez mais corrida, estressante e com menos tempos para o lazer, quem sofre com tudo isso é nosso corpo e nossa saúde. Uma parte do corpo humana fundamental são nossos pés, sem eles em pleno funcionamento, tudo se torna mais difícil e mais doloroso. As mulheres que convivem com sapatos variados, como salto alto, salto agulha, entre outros, são as que mais sofrem com os efeitos destes calçados nos pés. O uso incorreto pode causar diversos tipos de males aos pés, além de lesões sérias. Um profissional específico para cuidar da saúde de nossos pés, é o podólogo, que precisa ter um olhar que vai além dos pés das pessoas. Muitas vezes, os pés dão um sinal de um problema de saúde muito mais complexo. Esse profissional deve ter essa visão mais holística ao examinar uma pessoa, ele também deve exercitar a escuta, por meio do levantamento de informações de saúde e hábitos de vida do indivíduo. Como a saúde exige cuidados muito amplos, o podólogo deve estar pronto para atuar não apenas com problemas pontuais, como unha encravada ou ressecamentos nos pés, mas deve estar preparado para prevenir futuros problemas. A atenção com os pés deve ser diária e constante, e não apenas quando aparecem problemas. O profissional podólogo não é específico do público feminino, hoje em dia muitos homens procuram este profissional para cuidar da saúde de seus pés, coisa que antes era muito raro se tratando do público masculino. Alguns serviços oferecidos por excelentes profissionais podólogos: Tratamento tradicional completo: assepsia do pés, corte técnico das unhas, remover peles, calos, calosidades, lixamento liminar, plantar e uma leve massagem; Tratamento de infecção : tratamento de unhas infeccionadas, incluindo o retorno para os curativos até a cicatrização; Calo infeccionado: retirada da queratose e aplicação de medicamento; Curativo: assepsia, aplicação de medicamento; Hidratação dos pés: Aplicação de parafina, para reduzir o ressecamento; Tratamento tradicional e cauterização: assepsia do pés, corte técnico das unhas, remover peles, calos, calosidades, lixamento liminar, plantar e uma leve massagem e aplicação de medicamento adequado para verruga, e muitos outros procedimentos fundamentais para a saúde de nossos pés.

Nutricionista Esportivo

Um dos fatores que colaboram muitos para manter nossa boa saúde, é uma variada e correta alimentação, só assim você estará colaborando de forma direta ao seu bem-estar e a sua qualidade de vida. Muitas vezes não conseguimos manter uma alimentação correta, por vários fatores, e quando sentimos que há algo errado com nosso organismo, uma consulta médica é primordial, mas procurar um bom nutricionista para reorganizar sua alimentação, também é uma grande atitude. A função nutricionista é melhorar a qualidade da alimentação e adequar a alimentação para a manutenção ou melhora do estado nutricional (peso, percentual de gordura, carência ou excesso de vitaminas e minerais, etc.), além de orientar quando houver alguma doença crônica, como por exemplo a diabetes. Para quem pratica esportes, sejam amadores ou profissionais, um nutricionista mais específico deve ser procurado, neste caso quem deve assumir a orientação nutricional, é um nutricionista esportivo, que prioriza garantir uma melhora no desempenho de qualquer modalidade esportiva ou atividades físicas praticadas, e da capacidade de recuperação após os treinos. Cada indivíduo possui diferentes treinos, padrões alimentares, objetivos, composição corporal atual e desejada. Cada esporte tem uma demanda diferente, e cada pessoa tem um objetivo e uma resposta diferente. O nutricionista esportivo atua na melhora do rendimento e treinamento, ajudando na recuperação de lesões, manutenção e controle do peso, e melhora na composição corporal de atletas. O profissional de nutrição esportiva especializado é capaz de entender as modalidades e seus aspectos fisiológicos e adequar alimentação e suplementação para cada caso e modalidade. Além de recomendar as práticas alimentares adequadas, observa os níveis corretos de hidratação exigidos para cada atividade, determina as estratégias alimentares regulares e específicas para cada momento. A procura por um nutricionista esportivo está cada vez mais comum em muitas cidades brasileiras, devido ao aumento de pessoas que praticam determinados esportes, que precisam de uma boa orientação para minimizar danos ao corpo e ao organismo, além de melhorarem seu rendimento diário e no momento da prática de sua atividade esportiva. Seja um atleta amador ou profissional, o nutricionista esportivo é um excelente parceiro para ampliar sua qualidade de vida.

Estúdios de Pilates

A prática de exercícios físicos e de atividades corporais, nunca esteve tão em evidência como nos tempos atuais, pessoas de diversos países do mundo, mudaram seus hábitos, e hoje por meio da prática destas atividades, melhoraram sua qualidade de vida, ficando com muito mais disposição e vitalidade. O Brasil é um dos país que mais se exercitam, o clima favorece muito a prática de qualquer atividade física. Uma das atividades mais praticadas em todas as partes do Brasil, é o Pilates, uma nova febre para os amantes de atividades corporais que beneficiam a saúde. Pilates é um método de alongamento e exercício físico que se utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões. Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se manterem bonitos e saudáveis, o Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo. Em todas as regiões brasileiras, podemos encontrar estúdios de Pilates, com excelentes profissionais no comando. O Pilates é procurado por homens e mulheres, e seus principais benefícios são: Aumenta a resistência física e mental; Alongamento e maior controle corporal; Correção postural; Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular; Alívio das tensões, estresse e dores crônicas; Melhora da coordenação motora; Maior mobilidade das articulações; Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue; Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas; Fortalecimento dos órgãos internos; Aumento da concentração; Trabalha a respiração, além de promover um relaxamento corporal e mental. Com tantos benefícios assim, fica impossível não praticar Pilates, além de ser benéfico a sua saúde, ajuda também a melhorar seu humor e seu bem-estar. Existem muitas clínicas que oferecem as técnicas de Pilates em os estados do Brasil, facilitando a prática desta atividade corporal.

Saúde da gengiva

Você sabia que a saúde bocal é um conjunto? Sim. Dos dentes,da língua e principalmente da gengiva. Nesse post nós vamos trazer as 2 doenças gengivais mais comuns entre jovens e adultos, confira:

É muito comum nos preocuparmos apenas com os nossos dentes, já que são a parte que fica a mostra para as outras pessoas e com isso acabamos nos esquecendo da importância da higienização do resto do chamado “universo bocal” que são a língua e a gengiva.

Mas afinal como ocorrem os problemas com a gengiva?

Antes de mais nada é importante entendermos que a maior parte das complicações gengivais acontece por conta da má escovação e do acumulo de placa bacteriana, portanto fique atento a sua escovação.

Agora vamos ao que interesse, as 2 doenças gengivais mais comuns

  1. Gengivite: Quando a placa bacteriana avança a ponto de causar inflamação na gengiva causando sangramento e dor.
  2. Periodontite:Quando a Gengivite não é tratada pode evoluir para essa doença que tem sintomas parecidos mas que é tão grave que pode até causar danos no osso.

Dica: Se durante o dia você sente gosto de sangue na boca, ou se ao escovar os dentes a sua gengiva sangra,procure um dentista de confiança e veja o que está acontecendo com a sua saúde bocal.

Sorriso – Cartão de Visitas

Você pode até pensar que não, mas o sorriso é o cartão de visita do ser humano e acredite, é o que a maior parte das pessoas repara ao conhecer alguém.

Um sorriso bonito e saudável pode ser sinônimo de higiene e bem estar e pode nos ajudar a conquistar os nossos tão sonhados objetivos, como um novo relacionamento ou até mesmo um novo emprego.

Você sabia que muitas pessoas não conseguem o tão sonhado emprego por não estar com o sorriso em dia? Sim, é verdade.
Atualmente, os entrevistadores além de analisar psicologicamente os candidatos, também os analisam fisicamente, principalmente para ocuparem cargos em que exija relacionamento com parceiros e clientes.

Então não se esqueça de cuidar do seu sorriso como se ele fizesse parte do seu currículo.

Visite o dentista com frequência e não ignore os sinais que a sua saúde bocal traz, se você estiver enfrentando qualquer incomodo vá ao dentista imediatamente.

Um sorriso saudável significa saúde e higiene, isso é primordial para alcançarmos os nossos objetivos pessoais e profissionais.

Algumas dicas importantes pra ter um sorriso saldável e agradável:

  • Visitar o dentista com frequência
  • Escovar os dentes após todas as refeições
  • Usar sempre o fio dental
  • Diminuir o consumo de alimentos que manchem os dentes.

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